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【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤的做法

【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤

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作者: Hallo桃十二
Hallo桃十二
📹因“下厨房”视频时长限制,Vlog版完整食谱可以移步到我的微博里观看喔~微博:Hallo桃十二

用料

【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜切段,番茄切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉制作成馅,放1/2勺料酒,1/2勺老抽,1点点白糖,1/3勺蚝油,1点点白胡椒粉,葱末和姜末 适量盐抓匀。我还加了1/3勺油~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放一个蛋清抓匀,再放1勺淀粉抓一抓

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油温热,下葱段和番茄煸炒,番茄炒出汁了加清水,放点盐,等水开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后下肉丸,肉丸大火煮三分钟左右就阔以啦!倒入青菜,把刚刚剩的蛋黄搅一搅倒入汤里,加点鸡粉,OK啦👌

【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤的小贴士

⚠️Tips 1:做肉丸时,放一种调料抓一抓,抓匀!❌不要像我一样所有调料放完最后一次性抓匀哈 2:肉馅如果干,可以加点清水。注意每次少量加,别一次加多了!

菜谱创建时间:2019-09-27 19:07:21
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