彩色小薯条（10月龄宝宝辅食）

作者： 贝乐麻麻宝宝辅食营养搭配

❤提到零食很多妈妈都会摇头，坚决不给宝宝吃！但零食应“限”不能“禁”。合理、适度的给宝宝吃些无添加或自制的零食，既有助于膳食均衡，也会给宝宝带来愉悦心情哦！ ❤并且选择合适的零食，还能锻炼宝宝的抓握、咀嚼和自主进食的能力。 ❤今天我们就学做一款非常健康的小零食，只用了红薯、紫薯和土豆这些富含维生素、膳食纤维的好食材，无盐无糖少油，也不需油炸，只要烤箱烤一烤就能完成香香软软的小薯条了!

用料

• 红薯 100克
• 紫薯 100克
• 土豆 100克
• 核桃油 适量

彩色小薯条（10月龄宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

土豆、红薯、紫薯分别切成细条，用水浸泡5分钟

步骤 3

薯条分别放入开水中煮2分钟，捞出沥干

步骤 4

薯条中放入适量核桃油抓匀

步骤 5

放入预热后的烤箱，210度烤15分钟

步骤 6

彩色小薯条完成了

菜谱创建时间：2019-09-05 10:54:18