准备食材,紫甘蓝和生菜洗净,紫甘蓝切丝,生菜切小,虾仁加料酒和盐腌制片刻
虾仁焯水至变色
接下来组合,紫甘蓝生菜铺盘底,虾仁和水果,鸡蛋放上面,或者按照自己喜欢的方式组合
最后淋上酸乳酪沙拉酱即可
吃的时候拌匀,我还洒上了麦片,这样碳水也有啦!
成品图
蔬菜可以换成自己喜欢的叶状蔬菜 水果也可以换家里有的别的水果