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蔬菜包的做法

蔬菜包

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作者: 静静的秋-1
静静的秋-1
最近🐷瘟,不敢买肉,就做点蔬菜包吧。

用料

蔬菜包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母粉6克,温水,少许糖调匀,等待3分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原来做面包机配的勺子,小头一勺5克

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉480克,面包机配的塑料杯,一杯160克,三杯就行了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到入盆中,加酵母水,慢慢加水,搅拌成絮状。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑的面团,盖上盖子,第一次发酵。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6个鸡蛋,炒成鸡蛋碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇,木耳泡发

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾皮冲下水,洗洗

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香干买多了,只要2块就行

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳用了一半。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜焯水一分钟,用冰水过一下,保持绿色。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋,虾皮,香菇,香干,放好佐料搅拌,放冷藏

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉发至两倍大,用力搓,排气,搓成长条,用刀切开一个一个机子。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀面杖擀成圆形面皮,南方人,不太会捏。包好,静置20分钟,第二次发酵。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸,冷水蒸,上汽后大约15分钟,再焖5分钟。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃。

蔬菜包的小贴士

一定要两次发酵

菜谱创建时间:2019-08-02 12:48:56
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