1. 牛油果只取果肉,入果汁机。 2. 香蕉去皮,切小段入果汁机。 3. 倒入养乐多、牛奶、蜂蜜。 4. 一起搅打成汁,即好。 5. 总热量约375克。
1. 牛油果要选表面呈深褐色,轻捏手感柔软的成熟果实来制作,口感才好。