西米露水果捞 好吃低脂营养且冰凉爽口

作者： 倩Baby-饭团妈

夏日里来份冰冰凉凉的水果捞生活小乐趣。 各种水果看着食欲就大增，牛奶的香味 西米露的晶莹剔透软弹软弹的 赶紧动手吧！！简单容易上手 我是饭团妈，一个四岁宝宝的妈妈 我的微信♥︎zq15851453686 互相学习 Ps:最近更新的有些慢，谢谢理解。 还做了一份奶香紫薯西米露 喜欢那种感觉。

用料

• 西米 200g（2-3人份的）
• 火龙果 1/2个
• 西柚 1/3个
• 葡萄 3颗
• 自己喜欢吃的水果！！ 芒果 西瓜啊 等
• 酸牛奶 我用的光明的这款已经有甜度的
• or纯牛奶+蜂蜜自由发挥 or椰汁 不是太稠的牛奶都行

西米露水果捞 好吃低脂营养且冰凉爽口的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

喜欢吃的水果切成小块备用

步骤 3

1.煮开一锅水 2.倒入西米 煮15分钟中火煮的过程中不断搅拌 防止糊锅3.煮至西米的中间只剩一点小白心的时候关火 闷5-10分钟4.出锅前用冷水过一遍 另外之前也分享过一种煮两遍西米露的方法……目的就是为了透明西米露 当然西米露的选择也比较重要 😂有时候超超市的质量不怎么样……痛心。

步骤 4

还可以顺带做一份奶香紫薯西米露……紫薯蒸熟即可

步骤 5

冷藏了更好吃！！

展开全部

步骤 6

步骤 6

铺上一层西米 一层水果 倒上牛奶即可，放入冰箱冷藏后饮用。

步骤 7

食欲大增！！有没有

步骤 8

哈哈😄装在盒子里也有颜值

步骤 9

做我的方子有任何问题欢迎加微信或者抖音号交流 备注暗号下厨房XX 谢谢理解。 小红书同步更新，合作微信号：zq15851453686

西米露水果捞 好吃低脂营养且冰凉爽口的小贴士

1.最重要的就是煮西米要点：水开后下西米 煮至小白点基本无后闷5-10分钟 谢谢大家一直以来的支持与理解。 我会持续更新的……🧐爱你们，么么哒。 我的微信：zq15851453686 回复不及时的时候可以加我！！

菜谱创建时间：2019-07-02 22:37:52