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海带炒圆白菜【减脂·三餐】
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作者:
Lucineeee
很多人总觉得清淡的炒菜没味道,但其实清淡的菜也可以炒出鲜美的滋味,同时又干净清爽,吃下去不会有负担。这道海带炒圆白菜靠海带提出了一股子鲜味。其实最早发现味精的人就是从海带中提取的。圆白菜的爽脆更是给夏天带来一些清凉。
用料
海带(干)
三大片
圆白菜
半个
盐
海带炒圆白菜【减脂·三餐】的做法步骤
步骤 1
干海带用水泡发,大家也可以用鲜海带~但干海带比鲜海带更薄一些。
步骤 2
切成宽宽的长条
步骤 3
热油,下海带翻炒。
步骤 4
加入切长段儿的圆白菜翻炒。炒3-5分钟左右。
步骤 5
加盐,出锅啦~
菜谱创建时间:2019-06-30 13:15:58
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