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海带炒圆白菜【减脂·三餐】

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作者: Lucineeee
很多人总觉得清淡的炒菜没味道,但其实清淡的菜也可以炒出鲜美的滋味,同时又干净清爽,吃下去不会有负担。这道海带炒圆白菜靠海带提出了一股子鲜味。其实最早发现味精的人就是从海带中提取的。圆白菜的爽脆更是给夏天带来一些清凉。

用料

海带炒圆白菜【减脂·三餐】的做法步骤

步骤 1

干海带用水泡发,大家也可以用鲜海带~但干海带比鲜海带更薄一些。

步骤 2

切成宽宽的长条

步骤 3

热油,下海带翻炒。

步骤 4

加入切长段儿的圆白菜翻炒。炒3-5分钟左右。

步骤 5

加盐,出锅啦~

菜谱创建时间:2019-06-30 13:15:58
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