减脂期的蘑菇鸡蛋汤

作者： tammy吃什么

减脂期特别爱喝各种放足料的汤汤水水 喝碗热汤特别有饱腹感

用料

• 鸡蛋 适量
• 各种蘑菇 适量
• 蒜
• 香菜
• 小米辣椒
• 白胡椒粉

减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

把香菇切成细丝 所有蘑菇都撕成细丝 蒜葱切片

步骤 2

1少量油烧热 葱蒜烹锅 2.放所有蘑菇炒啊炒 炒软放适量水 煮一会儿 3.放白胡椒粉 适量盐 4.淀粉加水调匀倒入汤里 然后把打散的鸡蛋 在锅上方悬空缓慢倒入 边倒边划圈搅散

步骤 3

放香菜葱花小米辣椒

菜谱创建时间：2019-06-12 06:00:06