养生滋补汤

作者： wo爱做美食

用料

• 猪蹄 适量
• 菌菇 适量
• 玉米 一个
• 红萝卜 1根
• 红枣 5颗
• 盐，姜，味精，香葱， 适量

养生滋补汤的做法步骤

步骤 1

1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止

步骤 2

2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞出（这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素菜都要先焯水的，焯水可以保持汤汁不变色）

步骤 3

3猪蹄加入适量的清水，盐，姜片，电饭煲按排骨键之后不用管它

步骤 4

4猪蹄煮烂之后倒入锅中加入红枣，玉米，胡萝卜，煮熟，倒入适量的鸡精撒上葱花

步骤 5

好吃不油腻，营养丰盛的猪蹄汤就做好啦

养生滋补汤的小贴士

玉米红萝卜不推荐和骨头一起煮，玉米放在汤里煮太久的话，汤容易走味，红萝卜也会煮的太烂。最好是分开来煮

菜谱创建时间：2019-05-03 19:17:03