葱姜油放入主锅,3分钟/120度/小勺爆香。
插入蝴蝶棒,把两条收拾干净的鱼肚皮朝上,头尾相接放在蝴蝶棒两侧,设定3分钟/120度/反转小勺爆香,加入600克水、适量盐、一勺料酒,设定50分钟/100度/反转小勺烹煮,温度达到100度后转为95度文火慢炖。
时间到,盛出。奶白色呦