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减肥餐减脂便当🍱南瓜饼

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作者: 桃妖668
带着便当去上班,开心😊又减肥~

用料

减肥餐减脂便当🍱南瓜饼的做法步骤

步骤 1

1.南瓜洗干净,去皮儿,切块,放入锅中大约十分钟隔水蒸熟,或者放在微波炉高火加热七分钟。 2.用擀面杖等工具把南瓜捣成泥。用纱布挤出水分。3.将糯米粉、淀粉、砂糖加入泥,揉成面团,用手揉啊揉。

步骤 2

分成一个一个小的。可以在里面加入馅儿,我没加。

步骤 3

牙签压出三条杠。

步骤 4

牙签压的时候力度大一点儿。

步骤 5

用枸杞装饰。

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步骤 6
步骤 6

油纸铺好,刷一点油,以防粘,冷水蒸8-10分钟,蒸好后,晾一会儿,否则,哈哈哈。

步骤 7

完成。

减肥餐减脂便当🍱南瓜饼的小贴士

多备点糯米粉,不成形就加点。

菜谱创建时间:2019-03-01 17:02:15
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