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酸酸甜甜番茄菜花的做法

酸酸甜甜番茄菜花

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葛瑞特美大宝

用料

酸酸甜甜番茄菜花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花摘成一朵朵,最好不要梗,我家没人吃,不好熟还一股生气味儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小西红柿一个切小片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜花进水焯了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯到变白变浅绿,焯到近熟最好,后边炒着不费劲

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油入锅,加葱花,煸炒之后下小西红柿片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子把西红柿在锅里剁剁剁,剁成小小的,加点温水一起煮,为的是把西红柿里的汤汁颜色味道都煮出来

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咕嘟咕嘟咕嘟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下菜花翻炒,让西红柿汁的颜色均匀沾到菜上,加番茄沙司。我用的肯德基番茄沙司,三条,后来觉得不够又倒了一勺李锦记

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀之后持续翻炒,加盖焖两分钟,按自己口味加盐加糖,出锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

儿子让在最后一张加上他做的飞机,因为这道菜好吃到起飞

酸酸甜甜番茄菜花的小贴士

有的人是只用西红柿或者只用番茄沙司。两样都用的原因是番茄味比较自然,因为是真·西红柿熬出来的。而沙司又增加了颜色和亮度,会更美味一些。最后留点汤拌饭,完美。

菜谱创建时间:2018-12-31 13:45:12
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