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低卡路里的减脂餐,能炖出肉味的红烧白萝卜
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作者:
闻多多
萝卜是极低卡路里食物,每100克才16大卡,所以是我减脂餐的常客,而且价格便宜,一根白萝卜,超市价格才不到一块钱,做出来是整整一大盘,我自己根本吃不了。
用料
白萝卜
一根
大蒜瓣
三个
生抽
适量
老抽
适量
白糖
适量
低卡路里的减脂餐,能炖出肉味的红烧白萝卜的做法步骤
步骤 1
白萝卜去皮切块,锅内下油炒一下。
步骤 2
放入老抽,生抽,白糖适量翻炒一下,口味自己控制。
步骤 3
加水盖上盖子炖。
步骤 4
炖至汤汁收浓,放入蒜末翻炒一下,出锅。
步骤 5
礼成。
低卡路里的减脂餐,能炖出肉味的红烧白萝卜的小贴士
炖的时间长一点,可以把白萝卜炖出肉味哦。
菜谱创建时间:2018-11-19 21:25:11
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