金枪鱼三明治

作者： 脑残手也残

第一吃金枪鱼是在爱尔兰，和一个阿拉伯女孩点的金枪鱼卷。后来就一发不可收拾的爱上了一切和金枪鱼相关的食物。那时候几乎每两天就会买一个来吃。因为它最便宜，最低脂，最健康，最营养。在外边就餐的时候只要有和金枪鱼相关的就会点。 这里还有，土豆番茄金枪鱼通心粉：https://www.xiachufang.com/recipe/103436011/

用料

• 金枪鱼 1罐（185克）
• 沙拉酱 50克
• 鸡蛋黄 2个
• 玉米粒 20粒
• 全麦吐司 2片

金枪鱼三明治的做法步骤

步骤 1

把金枪鱼的油或水淋干净倒在碗里。 然后把鸡蛋黄，玉米粒和沙拉倒在金枪鱼了，拌匀。

步骤 2

在一片吐司上放一层拌好的金枪鱼。 我喜欢厚厚的层。

步骤 3

盖上另一片吐司，用手压实。

步骤 4

配上一杯咖啡。 早餐你好☕️ 简单又健康。 卡布奇诺的做法： https://www.xiachufang.com/recipe/103429079/

金枪鱼三明治的小贴士

玉米粒也可以换成黄瓜丁。

菜谱创建时间：2018-10-06 17:41:49