牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗

作者： lulututu

我个人很爱的一道沙拉了，特别是这个灵魂酱汁——整粒芥末籽dressing ，简直好吃得有毒，而且不“挑食”，你可以搭配任何食材安排起来～ 虽然蟹味棒属于加工食品，算不上很健康，但是偶尔吃吃还是没事的，心情开心才是第一生产力！

用料

• 蟹味棒 4～5根
• 牛油果 半个
• 水煮蛋 1～2个
• 沙拉菜叶 几片
• 甜玉米粒 2大勺
• #灵魂酱汁
• 整粒芥末籽酱 1大勺
• 天然苹果醋 2大勺
• 枫糖浆（或蜂蜜） 1大勺
• 橄榄油 1小勺
• 现磨海盐 少许

牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗的做法步骤

步骤 1

准备食材： 蟹味棒提前解冻，下水煮2～3分钟，待凉后撕成条； 玉米粒煮熟备用； 水煮蛋切碎（我用了两个蛋白）； 沙拉菜洗净后沥干，切丝； 牛油果去皮切片；

步骤 2

制作这个沙拉的灵魂——整粒芥末籽沙拉酱：将材料mix就可以啦，so easy ！ 图中是我用的芥末酱和苹果醋，仅供参考～

步骤 3

将所有食材混合后，淋上灵魂酱汁，快来感受一下！

菜谱创建时间：2018-08-13 09:31:59