《花花家的菜》美味的锡纸烤香菇

作者： 0花灵0

小小香菇美味又营养，超级鲜美的小香菇呦\^O^/，赶紧动手制作吧！做完记得传图啊！

用料

• 香菇 二十个
• 彩椒红、绿、黄 各三分之一
• 蒜瓣 七个
• 胡萝卜 一小段
• 生抽 两勺
• 耗油 一勺
• 橄榄油或花生油 一勺
• 蒸鱼豉油 半勺
• 糖 少许（不到半勺）
• 胡椒粉或五香粉 少许

《花花家的菜》美味的锡纸烤香菇的做法步骤

步骤 1

香菇洗净去蒂，尽量不要让里面有水，可以控一控，放盘子里备用！

步骤 2

彩椒胡萝卜切碎备用！

步骤 3

蒜瓣剁蒜蓉备用！

步骤 4

香菇蒂也切碎块备用！

步骤 5

把所有切碎的食材放到一个容器里，放入准备好的生抽，耗油，橄榄油，蒸鱼豉油，糖，五香粉，搅拌均匀！

步骤 6

每个香菇里放满拌好的馅料，碗底有汤可以放点，这样更美味！装香菇的时候可以把烤箱先调到180度预热上！

步骤 7

把装好料的香菇摆在锡纸盘上，摆的时候注意烤完基本就不能动了，现在香菇是硬的，烤完就变软了，一动会影响美观，所以摆盘时就要摆放均匀好看点！摆完放入已预热好烤箱里，烤20-25分钟即可。（也可随自己喜欢的口感多烤一会）

步骤 8

漂亮的烤香菇出炉啦，一口一个最过瘾，尽情享受美味吧！

《花花家的菜》美味的锡纸烤香菇的小贴士

这里我用的是二十个香菇，但是小烤箱只能烤十个，拌料可以自己随意增减哦！ 香菇有延缓衰老，降压降职，补充氨基酸的作用，但是香菇中含有较多的膳食纤维，有触动肠胃蠕动的作用，吃香菇可以用于便秘消化不良等症，如果大量吃或者肠胃虚弱的人食用的过度，则会加重肠胃负担，引起肠胃不适。 有皮肤瘙痒等症状的人要少吃。

菜谱创建时间：2018-02-22 22:28:58