快手辅食-肉炖菜

Name: 快手辅食-肉炖菜
Ingredients: 小碗肉类; 适量蔬菜

475人浏览 8人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者：孙悟空嗑瓜子

每天下了班都比较晚了，还得给宝宝做出一顿营养均衡有肉有菜的晚饭，真的挺难。好好做吧，没时间，不好好做吧，怎么忍心。折中一下，我想了个懒办法，没想到宝宝还挺接受的。这个办法适用于不太挑嘴的宝宝。周末的时候，用高压锅炖一锅肉，鸡肉、排骨、牛肉都可以，跟大人吃的炖肉做法一样，只不过少放盐和酱油，做的清淡一点。炖好后用辅食盒一份份装好冻起来，不要冻太多，一星期的量就足够了，毕竟还是新鲜的好吃。下了班把冻的炖肉拿出来，切上几样蔬菜进去，放点水煮上几分钟就搞定了，什么都不加味道就已经很好了。这样有肉又有菜，跟大人一起吃米饭或者馒头，简直不要太省事！一般我还会切一些黄瓜条或者西红柿给宝宝搭配着吃，这样凉菜都有了😌 这是我用卤肉饭的肉给宝宝炖的，里面放了南瓜、白萝卜和豆腐。