宝宝辅食(基围虾西蓝花米糊)

作者： 西蓝花椰菜

虾肉打成泥可香啦！

用料

• 基围虾 2只
• 西蓝花 约30g
• 米粉 适量

宝宝辅食(基围虾西蓝花米糊)的做法步骤

步骤 1

基围虾剥壳，去除沙线，蒸15分钟左右。

步骤 2

蒸好的虾肉颜色是不是特别好看！放料理机打碎。

步骤 3

西蓝花清水泡半小时，开水焯下，打成碎末。

步骤 4

西蓝花和虾泥拌入调好的米糊，宝宝可以吃啦！

宝宝辅食(基围虾西蓝花米糊)的小贴士

虾容易过敏，第一次尝试的宝宝可以放一只足够，大的虾半只就可以了。

菜谱创建时间：2017-08-23 15:41:58