六个月婴儿辅食（各种蔬菜米糊）

作者： 奕尚梅

自己的宝宝进入六个月就开始每天想着给他做各种好吃的，看着他吃起来笑眯眯的样子特别满足。（刚开始吃米糊，宝宝愿意吃多少就吃多少，不能勉强他吃。观察他的消化能力，如果消化不了，就等他长大以后再试吃。）

用料

• 胡萝卜，土豆，时令蔬菜，香蕉，苹果，圣女果，红薯，山药，莲藕，南瓜，豆腐…… 适量
• 米糊辅食 适量
• 热水 适量

六个月婴儿辅食（各种蔬菜米糊）的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗干净后烫熟，捞起来切成小块。蔬菜水丢弃。

步骤 2

根茎类蔬菜用蒸锅蒸熟后去皮

步骤 3

趁热放入破壁机里面，加少量水使机器足够运行，将蔬菜搅打成泥后倒出。

步骤 4

加入宝宝的米糊，因为蔬菜泥已经含有水分，可以直接搅拌好米糊给宝宝吃。如果太干燥，可以加入热开水调和。不需要添加任何调味料。

步骤 5

搅拌成糊状就可以给宝宝吃啦。

步骤 6

蔬菜豆腐米糊。菜心一条，豆腐适量。菜心烫熟搅碎，豆腐蒸热用勺子搅碎，混合米糊，做成蔬菜豆腐米糊。

步骤 7

胡萝卜米糊。胡萝卜烫熟，搅打细腻，加入米糊拌匀，做成胡萝卜米糊，如果宝宝吃胡萝卜不消化，可以过滤胡萝卜汁加入米糊中。

步骤 8

香蕉米糊。香蕉去皮后取半根加热水，用破壁机打成泥，加入米糊即可。

步骤 9

南瓜米糊。南瓜去皮后蒸熟，碾碎，加入米糊。南瓜蒸熟水分较多，可以不另外加热水，而且带有甜味，宝宝特别喜欢吃，也很好消化。红薯，山药也一样做法。

六个月婴儿辅食（各种蔬菜米糊）的小贴士

每次给宝宝添加一种新的食物，要观察他是否过敏，能否消化。再决定下次能不能吃这个食物。

菜谱创建时间：2017-06-21 23:54:27