油淋秋葵

作者： 珍食记

秋葵是个好东西，特别是降血糖这方面，常吃对身体有好处。这油淋秋葵，吃起来非常清爽。

用料

• 秋葵 适量
• 生抽 2大勺
• 盐 1茶勺
• 白糖 半茶勺
• 葱丝 适量
• 红椒丝 适量

油淋秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵切成对半，加水煮开锅后加一勺盐，放秋葵煮一至二分钟关火捞出。

步骤 2

捞出秋葵放入凉水泡一下马上捞出装盘

步骤 3

切点葱丝，红椒丝，加二大勺生抽，少许白糖，锅中热油后泼在秋葵上面。

步骤 4

油淋秋葵做好了，吃起来口感非常清爽。

菜谱创建时间：2017-06-13 19:35:20