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江豆薄脆馅饼

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作者: 静之晗妈
江豆是夏季最普通的一种蔬菜,凉拌,炒肉,切丁都好吃,不过江豆馅饼乃是最爱,皮又薄又脆,馅清香鲜美,再佐以一碗晾凉的白米粥,对我来说幸福就是这个。

用料

江豆薄脆馅饼的做法步骤

步骤 1

面粉慢慢放水用筷子搅拌揉成光滑面团,饧一小时后再包,这样面软才能皮薄。也可晚上揉好面冷藏,早上进行操作。

步骤 2

江豆洗净切细丁,肉剁成沫,锅内放油,下肉沫翻炒出油,再下江豆翻炒,炒至七八成熟,放适量盐,比炒菜的量要少些,放辣椒面翻炒均匀(不吃辣可不放),晾凉,这一步很重要,否则包时饼皮易破。

步骤 3

300克面约中等个14个面团,皮先擀包子皮一样,中间厚四周薄,最后几下整个擀薄,这样饼的薄厚合适。

步骤 4

擀成均匀厚薄的面皮。

步骤 5

包包子一样包好。

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步骤 6
步骤 6

用手掌心轻轻地摁平,以能看见内馅而不破皮为最佳。

步骤 7

电饼铛上下层刷薄油,预热4分,放上饼,单面4分钟。

步骤 8

共8分钟。

步骤 9

四分钟后翻面再煎3分钟,全程约六七分钟。

步骤 10

煎至两面焦黄,饼皮酥脆即可。

江豆薄脆馅饼的小贴士

肉尽量剁碎,江豆尽量切碎,吃时小心烫嘴。

菜谱创建时间:2017-06-01 19:28:53
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