各种蔬菜洗净、晾干备用。 红、黄柿子椒手掰小块口感更立体，切细丝感官更精致，风格自选。 鸡蛋煮熟剥壳晾凉。
圣女果切两半，好入味。 所有食材放在大的料理深碗里，淋入调味主料“丘比焙煎芝麻沙拉汁”。 这种焙煎沙拉汁闻起来有熟芝麻的香味，和蔬菜好搭，不过个人体会再加点千岛酱增加酸香浓郁，整个沙拉味道更加立体。 火腿负责荤腥，鸡蛋负责蛋白质，蔬菜们负责维生素，酱汁负责美味～好简单又好吃的白痴菜谱。 别忘了撒点黑芝麻，显得很高端哈 上菜～