低脂烤莓果可可布丁

作者： Leanne幸福小女人

方子来自茨木的好吃不发胖低卡甜品。用可可粉代替巧克力，口感浓郁无负担。

用料

• 牛奶 340ml
• 砂糖 25g
• 蛋黄 3个
• 砂糖 25g
• 可可粉 30g
• 朗姆酒 1大勺
• 蓝莓，草莓 适量

低脂烤莓果可可布丁的做法步骤

步骤 1

牛奶加砂糖小火煮，糖溶关火。

步骤 2

蛋黄加糖搅打匀。加入2大勺牛奶砂糖混合液。

步骤 3

筛入可可粉搅匀

步骤 4

逐渐加入所有牛奶砂糖混合液搅匀。加入朗姆酒。过筛。

步骤 5

烤箱预热160度。烤盘注热水。烤箱中层，烤25分钟。

步骤 6

加入水果，再烤20分钟即可。

低脂烤莓果可可布丁的小贴士

我觉得可以减一点糖。

菜谱创建时间：2016-05-10 15:48:11