大虾去线,清洗,沥干水,加一点盐、味精、生粉、油、白酒、抓匀腌制备用。笋切薄片加水煮开去苦味,如果你买的笋没有苦味可省掉这一步。鸡蛋加一勺生粉打匀,平底锅小火摊蛋皮,摊好后卷起来切长条备用
锅里烧热加油爆香蒜瓣,倒入虾仁翻炒,虾仁变红卷曲时倒入剩下的所有配料,炒匀,加盐少许生抽翻炒出锅