超简单的早餐！自制有营养的三明治

作者： 夏厨陈二十

用料

• 鸡蛋 5个（两人）
• 吐司 6片（两人）
• 火腿 两根
• 沙拉酱 适量

超简单的早餐！自制有营养的三明治的做法步骤

步骤 1

先来杯豆浆提提神。

步骤 2

白煮蛋冷水下锅煮5分钟后泡锅里3分钟，趁煮蛋空隙把吐司切边后再切长条、火腿切丁。

步骤 3

4颗白煮蛋加3勺沙拉酱、火腿丁，搅拌均匀。

步骤 4

吐司边均匀沾上鸡蛋液

步骤 5

少许油翻炒至香脆，趁热撒上白砂糖

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步骤 6

步骤 6

等灯登邓！早餐就这么愉快的搞定了！

步骤 7

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超简单的早餐！自制有营养的三明治的小贴士

这是两人份噢

菜谱创建时间：2016-02-22 18:46:16