芝麻炒蚕蛹

作者： Q_QzZZ

蚕蛹富含丰富的蛋白质，是非常健康的食品。我做的这道炒蚕蛹，十分美味，不论正餐还是休闲食品，都非常适合。哎呀，不是吹自己做的好吃，是尊的太好吃啦，热爱生活热爱美食的你值得拥有，简单美味营养，五颗星，哈哈！

用料

• 优质蚕蛹 适量
• 芝麻
• 孜然
• 葱
• 姜
• 盐
• 十三香

芝麻炒蚕蛹的做法步骤

步骤 1

锅中放入适量凉水和盐，将活的优质的蚕蛹放入水中，开始加热，待蚕蛹煮熟后捞出待炒。这里我选用的是黄色的大蚕蛹，肉多好吃！

步骤 2

将煮熟的蚕蛹剥开，去掉小黑肠子，这样可以在接下来炒时候更容易入味。

步骤 3

锅中放入油，待油热，放入葱和姜爆锅。

步骤 4

放入蚕蛹，开始翻炒一小会，再放入十三香，芝麻，孜然。芝麻可以多放一些，很香。接着翻炒直到炒熟，酌情加盐，盛出即可！

菜谱创建时间：2016-01-03 20:47:54