花胶炖牛奶

作者： YaYa小厨房

花胶，孕妇食之有养胎之功。另还有止血补气，养颜,促进伤口愈合,治胃痛,腰骨痛等等功效.男女老少皆可食用

用料

• 花胶 6片
• 鲜奶 250克
• 红枣片 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量

花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1

选用的是蝶肚花胶，此款鱼胶肉厚胶黏，无腥味，最适合怕腥的人士

步骤 2

花胶洗净后，用开水焯一下，然后用冷水泡发3-4小时，经常换水，可以去腥

步骤 3

将所有材料洗净，放入炖盅

步骤 4

用隔水炖2-3小时。以后花胶肉厚的口感，炖的时间可少些，大概2小时足够。

步骤 5

味道很美味！可一次炖多些，然后分量放在保鲜盒中，放冰箱冷冻，需要吃时拿出来煮开就能吃了，方便！

菜谱创建时间：2015-12-29 22:17:04