春季汤 去湿 鸡骨草猪骨汤

作者： Q多妈

春天到了，广东湿气很重，人会感到犯困。鸡骨草和赤小豆去湿功能很好的。老人小孩都可以喝。

用料

• 猪骨/龙骨/扇骨 250g
• 鸡骨草 2元
• 赤小豆 2元
• 蜜枣 1个

春季汤 去湿 鸡骨草猪骨汤的做法步骤

步骤 1

焯一下猪骨

步骤 2

赤小豆泡一会水后，洗干净，和猪骨、蜜枣、鸡骨草一起放入沙锅中

步骤 3

大火煮开后，小火2小时就可以了!

步骤 4

加盐

春季汤 去湿 鸡骨草猪骨汤的小贴士

这是一家三口的量，人多可把量加多！煮好后，再加盐！往要喝的汤里加盐，不要直汤在汤锅里加盐。这样喝剩下的汤，可以放到冰箱里第二天再喝，再加盐，再加盐，这样才不会产生亚硝酸盐。

菜谱创建时间：2015-04-23 10:59:06