紫菜培根饭卷套餐

作者： 用心良苦的美食坊

给儿子做早餐比较痛苦，要经常换样，保证营养。手头正好有几张准备做寿司的紫菜，做了份紫菜培根饭卷，配上牛奶，水果，一份营养早餐出炉，简单快手。

用料

• 熟米饭 150g
• 紫菜 3张
• 培根若干
• 豆芽或青菜若干
• 鸡蛋 1个
• 生抽 20g
• 烤肉酱 10g
• 白糖 10g
• 料酒 5g

紫菜培根饭卷套餐的做法步骤

步骤 1

头天晚上可以用电饭煲预约煮好米饭，到早上正好用。鸡蛋煮熟切片

步骤 2

将生抽，白糖，烤肉酱，料酒混合，用小火收汁

步骤 3

培根双面煎好

步骤 4

培根，鸡蛋

步骤 5

紫菜铺好，将米饭沿对角线铺好，放上米饭，浇上酱汁，加上鸡蛋，培根，还可以加上青菜，卷好

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步骤 6

步骤 6

紫菜如果觉得干了，可以先蒸软，再卷。配上牛奶，水果，营养早餐端出来，绝对棒。

菜谱创建时间：2014-12-04 12:03:42