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番茄杂蔬鱿鱼圈
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作者：
墨非
用料
番茄杂蔬鱿鱼圈的做法步骤
步骤 1
芦笋切斜刀、番茄切丁
步骤 2
菜花切好焯水
步骤 3
先下番茄炒出汁水
步骤 4
放入鱿鱼圈、菜花、芦笋翻炒
步骤 5
加盐、黑胡椒、味精，起锅
番茄杂蔬鱿鱼圈的小贴士
鱿鱼圈不能炒久了，炒久咬不动...
菜谱创建时间：2011-09-05 20:56:23
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