玉子豆腐蒸西兰花和皇子菇

作者： यम

好吃又健康哟，减肥利器！

用料

• 玉子豆腐
• 西兰花
• 皇子菇
• 耗油
• 糖

玉子豆腐蒸西兰花和皇子菇的做法步骤

步骤 1

玉子豆腐切片，不要太薄，大概半厘米到0.7厘米厚。西兰花切成一小朵一小朵。皇子菇切成圆片，大概0.2厘米厚的样子，帽子切片。

步骤 2

盘子最底下摆好豆腐，上面铺一层皇子菇，外面再围一圈西兰花。

步骤 3

耗油稀释一点，加点糖（可不加），然后均匀浇上。

步骤 4

上笼蒸熟。

菜谱创建时间：2014-03-24 08:00:25