豉油西兰花

作者： 天空之橙V

豉油西兰花，营养丰富，配上红萝卜更是赏心悦目食欲大开啊！

用料

• 西兰花
• 胡萝卜
• 蒸鱼豉油
• 蒜瓣
• 盐

豉油西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净切小瓣，胡萝卜洗净切小片。蒜切片。

步骤 2

西兰花和胡萝卜入沸水焯一下，捞起过凉水沥干。

步骤 3

锅中入油微热，爆香蒜片。

步骤 4

放入沥好水的西兰花和胡萝卜一起翻炒，淋入蒸鱼豉油，翻炒2分钟即可！

豉油西兰花的小贴士

懒人厨房中论蒸鱼豉油的妙用！

菜谱创建时间：2013-12-31 13:43:08