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药膳炖鸡架

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作者: 云赏依尚
秋冬进补的机会来了,今天为大家带来一款适合全家老幼,养气补血的炖汤。

用料

药膳炖鸡架的做法步骤

步骤 1

鸡架、瘦肉洗净,沥干水备用。

步骤 2

药材称量好,洗净,(党参折成一寸长的小段,红枣去核,)清水浸泡30分钟。

步骤 3

鸡架斩小块,瘦肉切小粒,姜切片。

步骤 4

烧开一锅开水,先放入鸡架块。

步骤 5

水再次烧开之后,放入瘦肉粒,进行飞水处理。

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步骤 6
步骤 6

用自来水冲净鸡架、瘦肉的残留污物。

步骤 7

全部材料放入锅内,加入2升冷水,烧开。

步骤 8

用漏勺把汤面的嘌呤物拂净。

步骤 9

倒入炖锅内,快炖120分钟。

步骤 10

用汤勺把汤上的浮油拂掉,加适量盐调味即可。

药膳炖鸡架的小贴士

鸡架要挑选品质优良鸡种,药材也是一样,只有品质有保证的材料煲出来的汤,才能让人回味无穷,并能达到真正保健养生之效。

菜谱创建时间:2013-09-19 23:02:55
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