用APP打开
梨粥
12.9万人浏览
7703人收藏
129人做过
APP中查看更多做法
作者:
恬静yzyz
梨,现在初秋时节蛮适合吃。 滋阴润肺,缓解秋燥。 正常体质的直接吃,脾胃寒凉的要煮熟了吃。 而且梨皮最好别去,梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺,降火生津。 一碗热气腾腾的梨粥入口,暖了胃,美了肤。
用料
梨
1只
大米
半碗
冰糖
少量
梨粥的做法步骤
步骤 1
梨洗净,连皮切小块。梨核去掉
步骤 2
大米略洗,加清水浸泡30分钟
步骤 3
小锅里放入梨,添加清水,煮开
步骤 4
倒入大米,煮开后转小火熬煮
步骤 5
煮到粥浓稠了,加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
步骤 6
我还切了些梨片略装饰一下
菜谱创建时间:2012-09-20 18:59:36
打开App收藏
入秋羹
红枣小米粥&养胃补气血
秋季润肺润秋燥【养生羹】
4 人做过
粥大全
早餐大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
百合银耳雪梨汤
山药蔬菜粥
评分 8.1
34 人做过
补血养生粥
作者的其他菜谱
苏州特色酒酿饼
补血散寒红枣山楂膏
蛋包饭
鲜藕微甜而脆
评分 8.2
18 人做过
健脾|山药莲子排骨汤
山药莲子小米糊
被大家加入到以下菜单
太子参健脾汤
秋季降燥润肺水
1 人做过
番茄山药疙瘩汤,健脾养胃,营养丰富~
1 人做过
银耳炖雪梨
评分 8.8
30 人做过
八宝粥
秋季养生茶!养颜/祛湿/护肝/补气血
1 人做过