蕨麻薏仁汤

作者： 潘潘猫

用料

• 蕨麻
• 薏仁米
• 莲子
• 枸杞

蕨麻薏仁汤的做法步骤

步骤 1

蕨麻、莲子、枸杞先用水洗干净泡发。先煮薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟后下入蕨麻煮15分钟，然后再加入莲子煮15分钟，下枸杞再煮10分钟。为了美味可以加入一些红糖或者冰糖，俺不是减肥吗，什么也没加就喝白汤啦

菜谱创建时间：2011-12-22 20:52:40