隔夜的米饭,抓散,使其尽量不见太大的饭团
锅烧热油,比一般炒菜多放些,洒少许葱花炝锅,不等葱花变色即下米饭,翻炒均匀,将火稍转小一点——约在中高火之间,打下鸡蛋,用炒勺迅速把鸡蛋打散、搅匀,均匀沾裹米饭,并不断翻炒,同时拍打米饭,使之没有饭团,逐渐转至高火,直至成一粒粒,加盐调味即可