假蒌采适中的叶子，过嫩过老都不太合适。
把假蒌洗净擦干水分。
牛肉或猪肉剁碎，加入调料搅匀拌好。
每张叶子里放少许肉，从根部开始卷起，依次叠好压住。
横的。
特写。
用不锈钢篓子一次装几个压好，不要让叶子散开。热油锅，放多一点油，有过冒烟后加少许盐分，可以减少爆油。用锅铲不断往篓子上浇油，一面差不多熟了之后倒扣锅铲上，继续装进篓子里浇另一面。直到假蒌叶干了，但不要焦了。
香煎假蒌肉卷做好后，外脆里嫩，香味四溢，很好地去了肉腥。
千万不要煎焦了呀。