鲜活海参用无油的盆或锅（切记无油无油无油）清洗干净，用剪刀在肚子上剪三分一的口，清理内脏后，放入烧开的水里，下海参水开后煮三分钟左右，捞出过凉水，再放入高压锅压八分钟左右，我压了十分钟稍微有点过了，
高压锅自动解压后海参过凉水清洗去牙，然后放矿泉水里泡发早晚换水，记得放瓶冰块在里面
盖上保鲜膜放冰块进冰箱冷藏早晚换水（一定矿泉水矿泉水矿泉水泡发海参）泡两天即可打真空袋冷冻保存。
这是我泡两天的，自己处理的泡发的海参不需要追求大，口感最重要，