辽参小米粥.养生粥（零失败，超简单）

作者： Jessica-031

天气越来越热，很多苦夏的人开始食欲减退，今天做一个超级简单，但营养丰富，味道媲美星级饭店的养生粥

用料

• 小米 50克
• 辽参 一只
• 姜 一小块
• 浓汤宝 母鸡口味
• 白胡椒 少许

辽参小米粥.养生粥（零失败，超简单）的做法步骤

步骤 1

小米洗净，锅中加冷水下米，小火慢慢煮开。

步骤 2

海参和姜切碎。

步骤 3

将浓汤宝放入锅中慢慢搅拌使其溶化，加入姜末和海参。小火慢慢炖煮20分钟左右。

步骤 4

出锅后可以撒少许白胡椒，味道比外边的还要正，而且海参也多好多，简单的营养美味完成✅

辽参小米粥.养生粥（零失败，超简单）的小贴士

1.煮粥时一定小火慢煮，水不要一次性够，待锅中粥咕嘟小泡泡时就加一点，继续重复这个动作，这样粥会很香，适用于各种粥的做法。 2.不用加盐，因为浓汤宝的咸度已经够了，或者自己根据口味尝试着加。 3.我尝试了浓汤宝的几种其他口味，最终发现只有老母鸡味道的和外边饭店完全一致。 4.冬吃萝卜夏吃姜，这里可以多放一些姜末，出锅时的白胡椒粉也是酌情增减。

菜谱创建时间：2020-06-14 22:32:20