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清淡低脂懒人必喝的吊瓜肉丸瘦肉汤!

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作者: Rola233
喜欢清淡汤的集美们一定要试试,真的是鲜甜又不上火,减脂期间也不怕胖!

用料

清淡低脂懒人必喝的吊瓜肉丸瘦肉汤!的做法步骤

步骤 1

食材:吊瓜500g,猪肉丸180g,瘦肉40g

步骤 2

前期准备: ①将吊瓜去皮去籽后,切成小片; ②瘦肉切片,加少许酱油、盐、鸡精腌制5分钟;

步骤 3

①热锅凉油,放入瘦肉翻炒至五成熟后,加入吊瓜一起翻炒均匀; ②倒入没过食材的热水,待水开后,放入猪肉丸,煮3分钟左右; ③加入1勺盐、半勺鸡精、少许酱油调味即可出锅。

菜谱创建时间:2024-12-10 11:14:01
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