一个电饭煲就可以的秋季滋补健脾汤

作者： 木同甜心

秋季既要滋润也要健脾，健脾是一年四季都需要注意的事情。鸡架在北方可以炸可以烤，我在南方，市场里的鸡架5-8块一个，我多用于煲汤。虫草花是一类非常滋补的菌类，配上健脾补肾的板栗，再加上几颗红枣。这一锅汤，即使不放盐，也是一口口的香甜味。

用料

• 鸡架 一个
• 板栗 适量
• 虫草花 适量
• 饮用水 适量

一个电饭煲就可以的秋季滋补健脾汤的做法步骤

步骤 1

鸡架洗干净，冷水下锅加入姜片，水开后捞起。

步骤 2

虫草花板栗洗干净，大颗的板栗对半切。

步骤 3

加入去核红枣，姜片，饮用水，摁煮饭键

步骤 4

开锅～

菜谱创建时间：2024-10-16 22:22:10