红枣银耳莲子苹果汤/糖水

作者： 新手训练营

最近有些怀念家乡的甜汤，于是就突发奇想的来了个混搭，没想到还挺好喝，分享给大家

用料

• 银耳 1/3朵
• 莲子 10-15个
• 红枣 5-6个
• 冰糖 适量
• 苹果1个

红枣银耳莲子苹果汤/糖水的做法步骤

步骤 1

银耳撕成小块，，取适量莲子放一起，用温水浸泡一段时间

步骤 2

热水泡发快，泡软即可，莲子有时有莲心，会苦，泡发后可以清理一下

步骤 3

取适量红枣，去核

步骤 4

选好吃的苹果（苹果品质和口感成正比），去皮，切块（由于一边切一边吃，忘记拍照了）

步骤 5

食材一起放入养生壶，银耳功能，盯着它煮呀煮（留意溢出）

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步骤 6

步骤 6

好喝的银耳苹果甜汤就成了🫰

菜谱创建时间：2024-10-14 15:46:44