黄芪灵芝汤

作者： 晴妈下厨

今晚做一道老火靓汤，此汤具有 1. 益气安神： 2. 止咳平喘： 3. 健脾补中： 4. 抗衰老： 5.还有那些经常加班熬夜,脸色差的都可以喝这道汤

用料

• 鸽子 2只
• 灵芝（牛樟芝） 6克
• 龙鳞石斛 5粒
• 盐 6克
• 黄芪 5克
• 红枣 4颗
• 莲子 1把
• 麦冬 5克

黄芪灵芝汤的做法步骤

步骤 1

把配料准备好

步骤 2

今天用鸽子熬汤，你也可以用骨大头，排骨都可以，不过煮汤前最好冷水下锅煮一下捞出洗净在炖汤，这样可以更好的去掉浮沫，汤料也清洗一下，然后一起进锅小火慢炖40分钟左右就可以喝了

菜谱创建时间：2024-09-26 20:30:37