韩式南瓜粥

作者： 西安小吃货

因为孩子脾胃不好 老生病就需要吃易消化

用料

• 南瓜 450克
• 冰糖 5块
• 牛奶 一包250毫升
• 清水 小半碗
• 大米 一把
• 小米 一把

韩式南瓜粥的做法步骤

步骤 1

1.抓一把小米和一把大米清水洗净，拿小半碗水泡一下。 2.准备南瓜去心去籽切小块扔进豆浆机里。 3.不爱喝太甜的可以就放几粒冰糖。 4.将小米大米连水一起倒进豆浆机里。 5.加一包250毫升牛奶。 6.点豆浆机里米糊糊选项，静等20分钟即可。

步骤 2

刚出锅的米糊糊有点烫 需要注意哦！尤其给小宝宝喝。 多吃南瓜护心脏，也可以给里面加点山药，健脾。可红枣补血补气

菜谱创建时间：2024-09-22 18:18:36