一周减脂餐食谱（瘦了一公斤）

作者： 珍心

乌鲁木齐的夏天越来越热，想吃的清爽一点，减少热量摄入、于是自己开始做工作餐……晚上把食材准备好，早上起来再做，也不是很麻烦，甚至觉得生活还有些美好😊

用料

• 鸡胸肉 块
• 鸡蛋 个

一周减脂餐食谱（瘦了一公斤）的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

菜谱创建时间：2024-09-13 10:31:45