材料一所有的材料放在一起,把肠粉搅拌均匀。
处理肉沫:把材料二的小里脊肉切成肉沫或肉丝,再把所有材料放在一起,腌15分钟(注意要放在冰箱里)100克肠粉粉用一小坨肉足够了…不需要太多肉。
平底锅少许油,烧热,小火把肉沫炒至变色,这步是为了煎的时候熟的更快,也可以省略,直接生肉沫上锅煎。
香葱只用绿叶,切成小圈
鸡蛋打散,100克肠粉用一个鸡蛋也够了的…
煎肠粉,顺序是:热锅--刷底油--倒入肠粉液(倒之前搅匀)--倒入蛋液--加入葱花。注意,要把平底锅转一下,让液体均匀平铺在锅里。 中小火,盖盖煎大约2分钟,看到边缘略微泛黄,翻面继续煎。 上图是煎好的一面
这是煎好的另一面。煎好后,入下图卷起来,装盘即可…
这个份量是一个青春期孩子的早餐,光盘那种,哈哈
1.肉沫要提前腌制才有味道 2.肠粉液里放入食用油和适量盐,就省去了浇汁的制作,味道不差 3.肉沫可以换成牛肉,同样建议用牛里脊肉,嫩,腌制方法不变。 4.我用的是白鲨牌肠粉粉,100克粉用250克水搅拌,做一人份,吃的很饱… 5.100克肠粉用1个鸡蛋足够,不建议加多鸡蛋。 6.煎的时候中小火慢煎,要盖锅盖。 7.锅里的油不要多,建议用刷子刷薄薄一层即可… 8.煎好一面再翻另一面,就很容易,否则容易碎裂,如果你翻面碎了,需要延长一面的煎制时间。 9.盖盖子煎就嫩些,不盖盖就脆些。