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全职妈妈一周低卡减脂餐(一)
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作者:
Amanda早餐日记
今天整理了一周减脂餐合集,低卡又减脂,有肉有菜搭配好,姐妹们可以行动起来啦,减脂也要好好吃饭,快乐减脂哦!
用料
鸡蛋
1个
牛油果
1个
蓝莓
适量
包菜
1/2个
牛排
1块
黄瓜
1根
全职妈妈一周低卡减脂餐(一)的做法步骤
步骤 1
蟹柳炒鸡蛋+牛油果+包菜+蓝莓
步骤 2
牛排+番薯+黄瓜
步骤 3
玉米+西兰花+虾+圣女果
步骤 4
滑鸡蛋+西兰花+圣女果+蓝莓
步骤 5
牛排+口蘑+西兰花+蓝莓
步骤 6
牛排+芦笋+贝果+蓝莓
菜谱创建时间:2024-06-21 22:26:44
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