🔥减脂午餐｜大葱炒肉+时蔬

作者： 桔子的享瘦食记

这一大盘子竟然才449千卡 第二天⬇️0.4kg

用料

• 猪里脊 120克
• 卷心菜 200g
• 胡萝卜 28g.
• 葱 2根
• 酱油 1勺
• 孜然 少量

🔥减脂午餐｜大葱炒肉+时蔬的做法步骤

步骤 1

食材合集，具体克重见上

步骤 2

具体步骤如图 ✅葱多些，去腥 ✅油滑满锅底，不让爱粘锅。 不小心粘锅了锅边淋点水

步骤 3

香的狠！！

步骤 4

红豆饭也超级香，第一次做，豆子忘了提前泡出来啦，差点火候，意外也挺好吃

菜谱创建时间：2024-06-20 13:24:04