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夏日低脂餐

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作者: 月月的妈66
当今社会越来越多的年轻人更向往精致健康的生活啦,不仅追求便捷的生活方式,也越来越追求身材管理,今天给大家分享一个零难度手残党的减脂餐,好吃又满足的干饭系列。

用料

夏日低脂餐的做法步骤

步骤 1

按照个人口味搭配喜欢的食材。

步骤 2

鸡蛋煮好过一下凉水去皮,玉米和大虾煮熟备用,午餐肉和黄瓜切好。

步骤 3

加了一勺料汁,或者自己调一个也行,用生抽、耗油、醋、香油、辣酱、芝麻和花生碎。

步骤 4

加一点欧芹大蒜盐,不仅提味卖相还好看。

步骤 5

大虾因其高蛋白低脂肪的特性,成为了健康饮食中备受推崇的食材之一。

菜谱创建时间:2024-05-24 15:18:09
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