减脂包菜

作者： 何小黑超可爱

用料

• 鸡蛋 2个
• 包菜 半个
• 生抽 适量
• 食醋 适量
• 代糖 少量
• 辣椒粉 适量
• 橄榄油 适量

减脂包菜的做法步骤

步骤 1

水沸后，包菜焯水1分钟后捞出

步骤 2

两个鸡蛋碗中打散

步骤 3

煎至两面金黄

步骤 4

捣碎倒入盆中

步骤 5

准备好蒜末，小米椒，白芝麻，辣椒粉

步骤 6

把油烧热浇入碗中

步骤 7

制作料汁：碗中倒入一勺生抽，两勺食醋，一勺蚝油，少量代糖，搅拌均匀

步骤 8

把调好的料汁浇入，搅拌即可

菜谱创建时间：2024-05-11 19:14:16